各位教師同仁好：

國立基隆高級中學辦理北一區數位前導暨高中優質化區域聯合增能講座『老師也會累_給教育工作者的情緒充電站工作坊』，即日起開放線上報名囉！

本工作坊旨在協助教育工作者覺察教學與行政工作中的情緒壓力，透過情緒覺察、壓力調適及自我照顧等方式，學習實用的情緒調節技巧。期望教師能適時整理情緒、補充心理能量，提升工作韌性與幸福感，並以更穩定、正向的狀態面對教育工作與學生。歡迎校內教師同仁踴躍報名參加！參訓人員請學校惠予公（差）假登記，課務排（調）代。

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📌 **研習資訊**

* 💡 **研習名稱**：『老師也會累_給教育工作者的情緒充電站工作坊』


* 🏛️ **主辦單位**：國立基隆高級中學（北一區數位前導暨高中優質化計畫）


* 👩‍🏫 **研習講師**：黃微媄 諮商心理師


* 🕒 **研習時間**：115 年 10 月 29 日（星期四）13:00 至 15:00


* 📍 **研習地點**：國立基隆高級中學 弘道樓 1 樓多功能智慧教室（基隆市暖暖區源遠路 20 號）


* 👥 **參與對象**：校內教師同仁


* 💼 **假別說明**：參與教師惠予公（差）假登記，課務排（調）代


* 💻 **注意事項**：本次研習需自備筆電



📝 **報名作業**

* ⏳ **報名期限**：即日起至 **115 年 10 月 27 日（星期二）止**

* 🔗 **線上報名**：請逕至線上表單報名（ [https://forms.gle/ry7euoTHxzseWDMK8](https://forms.gle/ry7euoTHxzseWDMK8) ）



📞 **聯絡資訊**

如對本工作坊有相關疑問，請洽主辦單位國立基隆高中：

* 👤 **承辦人**：前導助理 林小姐


* 📧 **電子信箱**：klsh0517@go.edu.tw


* ☎️ **學校電話**：（02）2458-2052 分機 220（黃相文 老師）


* 📍 **主辦單位地址**：205 基隆市暖暖區源遠路 20 號



歡迎校內感興趣的教師同仁踴躍報名參加！詳細實施計畫請參閱隨函附件。